Рис – средство от всех болезней (Новость)

По данным журнала “Nutrition Today и частое его присутствие на столе весьма выигрышно сказывается на здоровье в целом. Как продемонстрировал опрос 25 000 взрослых и детей, кто довольно часто ест рис, применяют в день в среднем на 16 г меньше сахара и на 7 г меньше насыщенных жиров, кто рис недолюбливает и не ест. Поклонники риса появлялись менее склонны к тучности, реже мучились от увеличенного давления и синдрома. Обследователи растолковывают это факт тем, что в рисе кормится множество витаминен и минералов, но высокое содержание клетчатки разрешает мгновенно насыщаться и продолжительно не чувствовать голода. К тому же, к рису традиционно подают овощи и используют при его приготовлении специи, многие из каковых весьма нужны.

Оля Бородина
Эдем”

По данным журнала “Nutrition Today и частое его присутствие на столе весьма выигрышно сказывается на здоровье в целом. Как продемонстрировал опрос 25 000 взрослых и детей, кто довольно часто ест рис, применяют в день в среднем на 16 г меньше сахара и на 7 г меньше насыщенных жиров, кто рис недолюбливает и не ест. Поклонники риса появлялись менее склонны к тучности, реже мучились от увеличенного давления и синдрома. Обследователи растолковывают это факт тем, что в рисе кормится множество витаминен и минералов, но высокое содержание клетчатки разрешает мгновенно насыщаться и продолжительно не чувствовать голода. К тому же, к рису традиционно подают овощи и используют при его приготовлении специи, многие из каковых весьма нужны.

Оля Бородина
Эдем”