Ответ : Кроме переезда в деревню, есть меры, которые Вы можете предпринять. Но сначала посмотрите на городское загрязнение.
Загрязнение в городах, как понятно, усиливает астму и сейчас у каждого пятого ребенка имеется симптомы астмы. Потому что такой реакции тяжелее избежать, непереносимости продуктов питания, на первой стадии необходимо удостовериться, что Вы по возможности обессиливаете бремя, уменьшая респираторную сенситивность вашего ребенка. Для страдальцев важны незаменимые жирные нитрозы, и вот вам завязка - избегайте непереносимых продуктов питания и усиливайте содержание ненасыщенных жиров. Впору предложить ему сладкую ложку молотого семечка однолетника, насыпанного на калач, или три порции жирной рыбы в неделю, выращенный в природных условиях лох либо форель.
Избегайте выходить из дома, сугубо в задымленные дни, перепады придавливают насыщенный смогом атмосфера близко к почве. Перепады температуры могут затруднять дыхание, исходя из этого избегайте выходить из дома при очень жаркой либо холодной погоде и выход из авиатранспортных средств и/или зданий может сопровождаться огромными колебаниями. Поддержите вашему ребенку улучшить свое дыхание посредством физических упражнений, сугубо этому содействует плавание.
Вы можете тоже обучить вашего ребенка дышать по методу Бутейко. Другой сверкающий метод улучшать дыхание был изобретен астматиком по имени Француза Годдард. Француз изобрел крайне действенную трубку для тренировки легких, каковая обучает вас втягивать так, что обеспечивается приток озона к мозгу и убавляются признаки астмы. Тоже направляйтесь другим рекомендациям по пищевым добавкам для больных астмой: сугубо важны витамин С (2 г в день), металл (300 мг в день) и жирные кислоты содержащиеся в рыбе (1000 мг в день). Пустите четверть этого числа ребенку до 6 лет и жену сего числа ребенку в возрасте 12 лет.
Вопрос. Могу ли я выпустить что-либо своему ребенку, чтобы убыстрить восстановление от припадка астмы?
Ответ : Показано, что минерал магний, который является естественным слабительным, может помочь некоторым астматикам. Похоже, что он помогает расслаблять сведенные спазмом воздушные пути в бронхиолах, ведущих к легким. Одно исследование показало, что люди, получающие магний через капельницу, в три раза быстрее восстанавливались после приступа астмы. Вы можете дать вашему ребенку 300 мг магния в день, чтобы помочь предотвратить приступы и добавить еще 300 мг, если он начинает хрипеть.
Конечно, лучше всего избегать пришествия приступов. Для этого необходимо, исключить все виды пищевых продовольствен, которые могут позвать приступы и дрожжи, исходя из этого уход от них может принести облегчение. Много людей с астмой показывают, что, приобретая гамма линоленовую кислоту - жирную кислоту ряда Омега - 6. содержащуюся в вечернем первоцвете либо масле астры, они снижают риск аллергической реакции. Выпускайте ее ребенку 150 мг два раза в день. Пока еще мало изучений относительно влияния на астму Омега - 3 жирных кислот, но это весьма сильное островоспалительное средство, и я советовал бы тоже добавлять 1 грамм рыбьего жира для обеспечения 300 мг эйкозапентаеновой кислоты и кислоты Кое-какие добавки соединяют гамма линоленовую кислоту эйкозапентаеновую кислоту и докозагексаеновую кислоту так что Вы можете кончить двух зайцев одним рангоутом.
Первоисточник и откликов о здравии и питании”
No comments:
Post a Comment